Blog
Toxický vzťah nemusíš zažívať len vo vzťahu s iným. Ako si škodíme a ničíme sebalásku.…
Admin14. marca 2025
Obnov pocit blízkosti a porozumenia vo vašom vzťahu. Kedy je párový koučing cesta? Vzťahy sú…
Admin14. marca 2025
Ako sa vymaniť z neutíchajúcich negatívnych myšlienok a obáv? Tlak na hrudi, nevysvetliteľný strach, stiahnutý…
Admin13. marca 2025
Sebavedomie bez sebahodnoty je ako strom bez koreňov - môže vyzerať mohutne, ale pri silnom vetre…
Admin29. októbra 2024
Rozchod bolí. Aj toho, kto ho iniciuje. Kroky, ktoré môžu priniesť úľavu. Prečo je rozchod…
Admin23. októbra 2024
Ako si vybrať seba, ak nás ovláda strach. Praktické cvičenia - krok za krokom. Očakávania…
Admin29. júna 2024
Ako môže pomôcť párový koučing? Najčastejšie dôvody hádok v partnerských vzťahoch a ako môže párový…
Admin28. mája 2024
Ako si vypočuť, čo nám hnev komunikuje? Hnev je negatívna emócia - nechcem ho cítiť.…
Admin5. februára 2024
Sú chvíle keď ticho lieči a sú také keď ticho kričí. Čo komunikujú ženy tichom?…
Admin22. augusta 2023
5 vecí, ktoré potvrdzujú, že v práci napĺňaš svoje poslanie. Verím tomu, že každý jeden…
Admin25. júla 2023
Kritika, nech je akokoľvek láskavá, sa nepočúva ľahko. Poznáte ten pocit, keď sa vám stiahne…
Admin11. júna 2023
Nedovoľme, aby názor iných znel hlasnejšie ako náš vnútorný hlas. Veľmi často vnímam u ľudí,…
Admin6. júna 2023
Zaslúžim si radosť,úspech, lásku? Keď je naša sebahodnota nedostatočná, je ohrozený základný pilier nášho šťastného…
Admin10. mája 2023
5 kľúčových tipov, ako predchádzať vyhoreniu v pracovnom prostredí. Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého z…
Admin30. apríla 2023
Rozdiely medzi koučovacím a priateľským rozhovorom. Kedy sa oplatí riešiť naše problémy s koučom? Možno…
Admin6. apríla 2023