Sebapoznávanie SEBAVEDOMIE NAVONOK vs. SEBAHODNOTA V NÁS Sebavedomie bez sebahodnoty je ako strom bez koreňov - môže vyzerať mohutne, ale pri silnom vetre…Admin29. októbra 2024
Vzťahy Čo robiť, ak nás ovláda smútok po rozchode? Rozchod bolí. Aj toho, kto ho iniciuje. Kroky, ktoré môžu priniesť úľavu. Prečo je rozchod…Admin23. októbra 2024
Sebapoznávanie Odvaha žiť život podľa seba Ako si vybrať seba, ak nás ovláda strach. Praktické cvičenia - krok za krokom. Očakávania…Admin29. júna 2024
Vzťahy Toxický vzťah od A po Z. Ako ho rozpoznať a ako z neho von. Čo zažíva partner v toxickom vzťahu? Ak…Admin24. júna 2024
Vzťahy KONFLIKTY V PARTNERSKOM VZŤAHU Ako môže pomôcť párový koučing? Najčastejšie dôvody hádok v partnerských vzťahoch a ako môže párový…Admin28. mája 2024
Vzťahy Hnev môže byť konštruktívny, ak si dovolíš cítiť a vyjadriť ho. Ako si vypočuť, čo nám hnev komunikuje? Hnev je negatívna emócia - nechcem ho cítiť.…Admin5. februára 2024
Vzťahy Ticho – najhlasnejší plač žien Sú chvíle keď ticho lieči a sú také keď ticho kričí. Čo komunikujú ženy tichom?…Admin22. augusta 2023
Kariéra Mám to správne povolanie? 5 vecí, ktoré potvrdzujú, že v práci napĺňaš svoje poslanie. Verím tomu, že každý jeden…Admin25. júla 2023
Sebapoznávanie NEPODCEŇUJTE SA! STE OVEĽA LEPŠÍ NEŽ SI MYSLÍTE. Čo nám bráni prežiť pocit, že sme dosť dobrí. Som DOSŤ! Ľahšie sa to hovorí,…Admin12. júla 2023
Vzťahy Konštruktívna spätná väzba nebolí Kritika, nech je akokoľvek láskavá, sa nepočúva ľahko. Poznáte ten pocit, keď sa vám stiahne…Admin11. júna 2023
Sebapoznávanie Ako neriešiť, čo si o nás myslia druhí? Nedovoľme, aby názor iných znel hlasnejšie ako náš vnútorný hlas. Veľmi často vnímam u ľudí,…Admin6. júna 2023
Sebapoznávanie Sebahodnota – náš najcennejší aspekt Zaslúžim si radosť,úspech, lásku? Keď je naša sebahodnota nedostatočná, je ohrozený základný pilier nášho šťastného…Admin10. mája 2023
Kariéra Byť zanietený pre prácu a nevyhorieť 5 kľúčových tipov, ako predchádzať vyhoreniu v pracovnom prostredí. Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého z…Admin30. apríla 2023
Vzťahy Ako pracuje so mnou kouč? Rozdiely medzi koučovacím a priateľským rozhovorom. Kedy sa oplatí riešiť naše problémy s koučom? Možno…Admin6. apríla 2023