Služby

Individuálne sedenie – hĺbkový koučing

Exkluzívna spolupráca šitá na mieru tvojim potrebám. Riešenia, ktoré fungujú pre teba a tvoje výzvy. 

 

Ideálne pre teba, ak:
  • si pripravený/á mať vo svojom živote všetko, po čom túžiš
  • sa chceš pozrieť pod povrch, objaviť tvoje pravé ja a chápať ako funguješ
  • si praješ oslobodiť sa od limitujúcich presvedčení a vnútorných blokov
  • chceš zlepšiť svoje vzťahy – partnerský, rodinné a ten najdôležitejší (so sebou)
  • hľadáš cestu k sebavedomiu po rozvode, rozchode, strate zamestnania
  • chceš komunikovať a vystupovať sebaisto
  • vieš, že nastal čas pre nové veci, ale zišla by sa ti profesionálna podpora

Základné informácie

  • Trvanie: 60 min.
  • Cena: 80 €
  • Odporúčaná periodicita: raz za 2-3 týždne
  • Miesto: Online alebo v Košiciach podľa dohody s klientom
  • Jazyk: SK | HU | EN
  • Úvodná 15 minútová konzultácia zdarma

RADOSŤ

Transformačný koučing pre podnikateľov & freelancerov

Pre tých, ktorí nechcú len fungovať, ale žiť a tvoriť v súlade so sebou – aj v biznise.

Získaš účinné riešenia ako:
  • odstrániť mentálne bloky, ktoré ti bránia v úspechu
  • prestať prokrastinovať a vedome pracovať na svojich cieľoch
  • prebádať vlastnú motiváciu, priority, potreby v prac. živote
  • otvorene komunikovať aj o nepohodlných témach
  • vedieť ako vypnúť po práci, predísť vyhoreniu
  • nájsť možnosti ako rozvíjať svoj biznis, dosahovať skvelé výsledky
  • byť inšpirujúci a úspešný leader
  • cítiť vo svojom povolaní spokojnosť

Základné informácie

  • Štandard: 60 min./80 €
  • Premium (viac priestoru a hĺbky): 90 min./110 €
  • Odporúčaná periodicita: 1-2 krát mesačne podľa témy
  • Miesto: Online alebo v Košiciach podľa dohody s klientom
  • Jazyk: SK | HU | EN
  • Bezplatný 15-min úvodný hovor (telefonicky/online)

HOJNOSŤ

Vnútorný reštart–3 mesačný transformačný program

Hlboká zmena zvnútra – život, kariéra, vzťah. Mentoring, koučing a intuitívne vedenie pre účinné riešenia.

Tento program je pre teba, ak:
  • máš už dosť výhovoriek, prečo neurobiť to, čo ťa láka
  • neustále odkladáš dôležitú životnú zmenu
  • potrebuješ odvahu vystúpiť z nefunkčného vzťahu
  • chceš nájsť svoje životné poslanie a vykročiť smerom k novej kariére
  • cyklíš sa v rovnakých životných situáciách – nevieš ako z kruhu von
  • lenivosť dlhodobo víťazí nad tvojim odhodlaním žiť zdravo
  • chceš začať žiť autenticky – podľa svojich potrieb a túžob

Základné informácie

  • Trvanie: 3 × 90 min (1× mesačne) + podpora medzi stretnutiami
  • Cena: 320 € (možnosť rozložiť po mesiacoch).
  • Periodicita: 1 krát mesačne
  • Miesto: Online alebo v Košiciach podľa dohody s klientom
  • Možnosť fakturácie pre firmy
  • Jazyk: SK | HU | EN

ROZVOJ

Executive coaching

Autentický leadership s jasným zámerom a vnútornou silou.

 

Executive coaching ti bude užitočný, ak:
  • máš vytýčené ambiciózne ciele a hľadáš efektívnu cestu k ich naplneniu
  • túžiš byť autentickým leadrom
  • oceníš konštruktívny feedback
  • si pripravený/á odhaliť slabé miesta v tvojom štýle vedenia
  • vnímaš potrebu zmeny v tvojej organizácii
  • chceš rozvýjať svoje manažérske zručnosti
  • potrebuješ pretaviť svoje vízie do reality
  • stretávaš sa s rovnakými prekážkami a nevieš ako z toho von
  • viazne komunikácia v tvojom teame

Základné informácie

  • Trvanie: 60/90 min.
  • Cena: po predbežnej konzultácii k rozsahu spolupráce.
  • Periodicita: 1- 2 krát mesačne
  • Miesto: Online alebo v Košiciach podľa dohody s klientom
  • Jazyk: SK | HU | EN

ÚSPECH

NOVINKY

Filter

Vzťahy

Rodičovské chyby, vďaka ktorým viazne komunikácia s tínedžermi.

Prečo tínedžeri prestávajú hovoriť so svojimi rodičmi – a čo s tým vieme spraviť. Základné…
Sebapoznávanie

Ako vnútorne prekonať porovnávanie sa s druhými

Porovnávanie sa s inými, často oslabuje tvoju sebahodnotu. Pasce porovnávania sa a ako z nich…
Vzťahy

Prvý dojem vs. Pravé ja

Ako sa prestať báť, že to, čo ukazuješ navonok, nie si úlne ty – a…
Vzťahy

Sebavedomie a vzťahy

Ako naša vnútorná hodnota ovplyvňuje naše vzťahy Vzťahy ako zrkadlo našej sebahodnoty Často si myslíme,…
Sebapoznávanie

SÁM SEBE NAJVÄČŠÍM NEPRIATEĽOM?

Toxický vzťah nemusíš zažívať len vo vzťahu s iným. Ako si škodíme a ničíme sebalásku.…
Vzťahy

Ako zlepšiť intimitu a dôveru vo vzťahu?

Obnov pocit blízkosti a porozumenia vo vašom vzťahu. Kedy je párový koučing cesta? Vzťahy sú…
Sebapoznávanie

Keď ťa strach o budúcnosť drží v zajatí

Ako sa vymaniť z neutíchajúcich negatívnych myšlienok a obáv? Tlak na hrudi, nevysvetliteľný strach, stiahnutý…
Sebapoznávanie

SEBAVEDOMIE NAVONOK vs. SEBAHODNOTA V NÁS

Sebavedomie bez sebahodnoty je ako strom bez koreňov - môže vyzerať mohutne, ale pri silnom vetre…
Vzťahy

Čo robiť, ak nás ovláda smútok po rozchode?

Rozchod bolí. Aj toho, kto ho iniciuje. Kroky, ktoré môžu priniesť úľavu od smútku. Prečo…
Sebapoznávanie

Odvaha žiť život podľa seba

Ako si vybrať seba, ak nás ovláda strach. Praktické cvičenia - krok za krokom. Očakávania…
Vzťahy

Toxický vzťah od A po Z.

Ako ho rozpoznať a ako z neho von.  Čo zažíva partner v toxickom vzťahu? Ak…
Vzťahy

KONFLIKTY V PARTNERSKOM VZŤAHU

Ako môže pomôcť párový koučing? Najčastejšie dôvody hádok v partnerských vzťahoch a ako môže párový…